职场需要的基本技能_职场人具备哪些工作技能

　　习惯的养成不容易，需要坚持的力量，多数人无法坚持，是因为没有找到2件事情，1）这个习惯的意义，2）这个习惯的乐趣。意义是比较容易找到的，好习惯肯定有好处，至于乐趣的话，要自己去找到答案了，通常它也来自于成就及满足，例如你可以把超越同侪当成是一种乐趣！

　　如果要用条列式的话那真得不胜枚举，例如有人会说坚持运动、作息正常、保持阅读.....等等，这里我来聊聊好习惯的分类，我们可以把习惯分成3大类，思维习惯、行为习惯与情绪习惯。我分别来举例：

　　我的思维习惯之一是模式型思考，就是把我学习到的模式或者框架拿来套用，让自己快速进入分析及思考。例如投入型的问题，那可以立马套用土地、资金、技术、人这4个维度，又或者是4M就是Man(人)、Machine(机器设备)、 Method(方法程序)、Money(钱)。模式型思考还有很多，例如很多人熟知的SWOT。

　　我习惯在周五下班后或周一早上，用思维导图画一张to do list，即便是只有半小时不到的时间，我也要快速去勾勒出有什么工作要做或者要跟进的，这是总结或计划的概念。

　　再举一个例子，培养幽默的习惯，为什么说是习惯而不是能力呢？幽默经常跟说话及情商联系在一起，很多人也会去学这类的课程，课程中老师妙语如珠，学员哄堂大笑，然而课后你发现你很难像老师那样，因为你的积累是不足的，知识储备、涉猎不足。因此，我刻意培养的习惯是，收集笑话、看小品、听相声，无聊时刷剧(奇葩说、年度戏剧大赛...)

　　我想说的是面对负面情绪的习惯以及如何避免自己有负面情绪的机会。情绪习惯不代表你一定要压抑你的情绪，而是你会如何对待你的情绪，简单说就是我们伤心，受挫及生气时该怎么办呢？

　　只要有情绪，我一定会努力提醒及克制自己，当下绝对不要口出恶言或做任何决定！当然我们可以把换位思考当成习惯，习惯去替对方找借口(理由)，其实理由是否为真不重要，重要的是自己会感觉好受一点。

　　然而有时候还是气愤难平，例如跟上司或者同事，那我会选择写邮件，写得畅快淋漓，娓娓道出我生气或不服气的理由，不过我维持我的一个习惯，就是不在情绪下做决定，因此写完邮件我会等第二天再看一次再决定要不要发出去，这么多年下来我在第二天从来没有发出过这类邮件，但是我的情绪确实已经得到纾解。我们说的文艺一点，就是让我们的情绪由邮件或日记去承载，而不是放在自己身上。

　　职场上的好习惯及小习惯当然有很多很多，如同开头说的不胜枚举。以上就是简单做个大分类及举几个例子，供大家做个参考！