除了知识技能的培训进入职场后_职场知识技能有哪些

　　2021年12月7日，华中科技大学发布的一项调查结果显示：

　　与生育之前相比，生育一个孩子使得女性的就业几率下降约6.6%

　　继续生育第二个孩子的女性，就业几率再次下降9.3%

　　大白话就是——

　　生一个孩子，妈妈工作就不好找

　　生两个孩子，就更不好找了！

　　相对而言，在家庭生活中女性要承担得更多，这也使得她们在生育后有很长一段时间无法回归到职场。而选择重返职场的宝妈，面临的艰辛、压力无疑会是一个不小的挑战；更多职场妈妈初回职场身兼数职，分身乏术。

　　休假前的顺风顺水，重返职场后却发现很多事情未能尽如人意，被重新调整的工作内容，身体上的不适应还得保持着小心翼翼的心情，都是宝妈重返职场后遇到并要面对的新问题。

　　已经脱离职场太久的宝妈如何平衡工作和生活，漂亮地回归职场呢？悦悦认为，做好以下四点，对宝妈们快速回归、融入职场大有裨益。

01

管理身体，调整生活规律

　　宝妈因为怀孕和修养身体已经离开职场很长一段时间，这个时候不管是在职场能力上还是身材管理上，都已经不具有优势。

　　做宝妈的时候一 天24小时，怎么来都由着自己安排，可是一旦回归职场，就要遵循公司的规章制度来安排自己的作息时间。

　　平时的穿着打扮、精神面貌都需要进行自我调整和修炼，清晰地定位自己的职业角色，重现职场形象。

　　管理好自己的身材，多进行运动，让身材恢复如初。职场之中，不仅要具有好的能力，还要有个好的状态和身材，因为这也是你自身能力的一种体现。

　　一个身材肥胖臃肿的人，容易被认为是一个自控能力比较弱的人，进而在各方面不被看好。

02

角色切换，家庭角色交接

　　职业女性压力的一大来源就是无法摆脱家庭身份。所以宝妈在回归职场之前一定要把自己的家庭角色交接好，不要让家庭矛盾拉了后腿；从全职妈妈切换到一个职场女性的角色。

　　作为妻子，要和丈夫沟通好，得到丈夫的理解和支持，让丈夫在育儿和家务方面承担一部分责任；作为儿女，要和妈妈或婆婆商量好。

　　在育儿方面，拜托给长辈或阿姨，并在孩子的饮食和健康方面做好沟通；作为母亲，要提前为孩子做好各方面的安排，不要直接把孩子丢给长辈。

　　宝妈们可以提前计划安排好。确定好照顾孩子的人选，提前让看护宝宝的人来适应。这样既可以看出照顾孩子的人是否合适，还能让孩子尽快适应换人后的照顾。让其他人早点熟悉孩子的日常作息，相互适应很重要。

　　等到宝妈正式回归职场以后，就不必为了家里面的孩子感到担心，也能够把全心的精力用在工作上面。

03

及时充电，更新知识结构

　　对于宝妈来说，职业经历存在空白期，有的空白期还很长，无论是专业技能还是社交视野的不足都可能成为阻碍职业发展的暗礁。

　　尤其对脱离职场两年以上的全职宝妈来说，一定要在入职前参加一些相关的知识、技能培训用来知识的更新和补充。

　　当今社会是信息饱和与知识爆炸的时代，这使得我们除不断学习以适应这种社会环境之外，别无选择。现代科学技术发展的速度越来越快，新的科技知识和信息迅猛增加。

　　在一定程度上，你的学习能力决定了你能在公司爬多高，因为任何工作都是需要学习才可以改进或者创新的。

　　当一个人没有从外界学习新东西的能力或者兴趣时，当一个人不愿意或者没时间思考时，当一个人排斥创新时，他的进步与成长之路也就停止了。

　　在现实社会中，只有那些不断更新自己知识，不断改进自身知识结构的人，才能真正在市场上站住脚。

04

空杯心态，重建人际关系

　　全职妈妈需要正视自己职业空白期，虽然自己以前或许有着很丰富的经验，但重入职场的时候，不妨抱着一份空杯心态，将自己当成一名入职新人，以谦恭的态度快速地融入职场，持着乐观开放的心态对待新的工作平台。

　　做宝妈的时候几乎没有什么时间和外界打交道，每天在家里照顾孩子，家庭就是生活的中心，周围的人际关系都是比较的简单。

　　可是一旦进入职场，就不得不面临复杂的人际关系。老板、同事之间的相处，与客户的关系维护等。而拥有良好的人际关系，往往是为自己赢得职场加分的重要原因之一。

　　因此，在回归前，可以有意识地主动跟自己以前的朋友、同事、同行联系，重建人际关系网络！

　　相信任何一个能把全职妈妈做得非常出色的女性，都能在职场重新成为一名干练的女强人，因为当好全职妈妈所涉及的能力决不亚于任何一名职场人士。

　　当职场妈妈不容易，全职妈妈的生活也不轻松。

　　欢迎大家参与话题讨论，说出你的观点、见解！