北京心理学自考专业_心理学本科自考院校有哪些

　　年近六旬的她一直在轮椅上生活，命运像是一个盲盒，你永远不知道拆开后是惊喜，抑或是绵绵的苦难。而她却在拆开命运「盲盒」的过程中，慢慢变成了一个治愈者，治愈他人，也治愈自己。

生活以痛吻我

　　我是一个60后，在八个月大的时候得了小儿麻痹症，双下肢瘫痪。母亲带着我辗转求医多年，却依然无法改变现实。童年的回忆没有糖果和玩伴，我不是在医院里，就是在去医院的路上。在我的印象中，母亲总是隐忍而顺从，尽心照顾我们兄弟姐妹四人，而父亲一直忙于生计，几乎不会与我们谈心，甚至记事以来他从未抱过我们。如此种种，造就了我一直内向、敏感的性格。

　　九岁时我才刚上小学，每天拄着双拐步行半小时到学校，等到了读中学，路程变成了一个多小时，而我的同学只需要走20分钟。寒来暑往，日日如此。但我喜欢读书，所以即便这样也依然期待和珍惜上学的每一天。初二那年，父亲托人为我做了一辆手摇轮椅，由它陪伴，我才能顺利地读完高中。

　　可是因为双腿残疾，我无法通过体检，没有资格参加高考，这也成了我毕生的遗憾，甚至当时心里满是绝望——没有好文凭与返城知青、大学生竞争，加上身体不便，也就意味着没有就业机会。

　　第二年父亲退休后，我便接替他在离家15公里的一家医院工作，先在库房管账，后来分配到了收发室。20来岁，本该是去疯、去闯、去做梦的年纪，而我却困在这几平米的收发室里。未来于我是什么呢？不过就是日复一日的重复罢了。

　　一位高中老师建议我在业余时间学点自己喜欢的东西，可是学什么呢？我毫无头绪。无意中我看到街道开办了日语学习班，我就去报了名。虽然后来上课的人越来越少，我却慢慢喜欢上了日语，自己买了教材，跟着广播继续学了下去，还通过了日语的单科自考。学习让我暂时忘却了当下的苦闷，我忽然明白，不管学什么，保持“学习的状态”总是没错的。

　　后来我结婚了，丈夫的陪伴与儿子的出生让我渐渐觉得生活有了盼头。儿子上小学之前，一位高中同学邀我一起报名全国高等教育自学考试，想到曾经未能参加高考的遗憾，我立即答应了同学。于是1995年9月1日送儿子上了小学后，我便去报了自考。那时对专业并没有太大的想法，只是在同学的建议下选择了心理学。

　　我把几乎所有的业余时间都用在了看书学习上，可是，生活总爱跟我开玩笑，两年后我丈夫因病卧床不起，我只得一边在医院工作，一边照顾8岁的儿子和生病的丈夫，一边抓紧每分每秒复习。

　　我常常是五点半就起床，夜里一点半才入睡，每天连轴转，累得连抱怨的力气都没有了。但每次走进考场以及拿到单科证那一刻，就觉得所有的付出都是值得的。巧的是，我的语言成绩就是用了几年前日语的自考成绩。1997年我完成了所有自考考试，取得了北京大学心理学专业的专科学位。

抚慰他人，也在治愈自己

　　尝到了甜头之后，我一鼓作气报了北京师范大学的汉语言文学专业（当时心理学本科自考还未开放），在2003年取得了文学学士学位，并考上了北师大发展心理学的在职研究生。然而这几年间，家里又接二连三地发生了一些变故，丈夫去世，母亲生病住院，为了给母亲凑医药费，我选择了退学，没有完成硕士学业。

　　老实说，那些年我一直被巨大的无能感和抑郁情绪所包裹，我开始为自己寻求心理咨询的帮助，跟着北京一所大学的一位精神分析心理学家做一对一的咨询。当咨询师对我投以关切的目光、对我的一声叹息予以回应，我真正体验到了什么是“共情”，并且萌生了将我自己所学心理学知识投入实践，来帮助更多人的想法。

　　虽然我已经学过不少理论知识，但总觉得它们都还不是自己的。当我在生活中遭遇了一些事情，当我接触到了具体的心理咨询，我才深刻地意识到，没有通过实践和体验而掌握的理论是那么的苍白无力。

　　2006年我考了国家三级心理咨询师证书，和一位一同考证的女孩在北京通州开了一家小小的心理咨询室，开始在业余时间接待客户。有了这份工作之后，我便有了更多的动力去学习和实践，而我的老师同学、单位同事也时常会推荐一些有需要的人过来，所以咨询室的工作一直进展得比较顺利。

　　第二年，我在北京参加一位荣格主义分析师举办的研讨会时，接触到了荣格主义和沙盘游戏疗法，并跟着申荷永教授学习了分析心理学与中国文化和沙盘游戏的结合，自此我终于为我的工作找到了正确的理论方向。

　　在这之前，我依然时常陷入抑郁情绪的漩涡，无法自救，但在接触到沙盘游戏后，我觉得自己的无意识创造力、治愈力从中得到了表达和发挥，我的抑郁症状逐渐消失，并且逐渐感受到内心的稳定和坚实。

　　此后我一直专注于荣格的精神分析和沙盘游戏学习，在2011年获得了B级沙盘游戏治疗师资格。之后参加了研究院心理分析专业的“2+3”项目，前两年是硕士水平的专业课程培训，后三年为博士水平的分析心理学和中国文化在线课程，以及督导实践。我觉得自己就像是一块海绵，急切地吸取更多能为我所用的“养分”。也是在这段时间，为了提高单词量阅读一些英文文章，我开始了扇贝单词打卡。

　　2013年我从医院的工作退休后，开始全职做心理咨询。这些年来，我每年要做1000多小时咨询，积累了很多临床经验，也对自己的工作有了越来越深刻的理解和感受。

　　美国访学期间做沙盘游戏实践

　　曾经有一位27岁的女性来做心理咨询。她因早产导致脑瘫，在她童年时期，父母对她十分严厉，她所接受的身体复健方式也很粗暴。虽然后来她的身体基本恢复了健康，但她遭受了很大的心理创伤，压抑了许多无法表达的情绪，而她身体的骨骼、肌肉和神经却“记住”了这些情绪，多年来她常常心痛、呕吐、便秘，出现了肠易激综合征，甚至感觉身体僵硬、冰冷。

　　她在我这里接受了三年的沙盘游戏等表达性艺术治疗，直至这些症状逐渐消失。后来她离开了原生家庭，在另一个城市独立生活，工作上也有了很好的发展。

　　在她的身上我或多或少看到了自己的影子，我发现为她治疗的过程中，我也一起学着更加悦纳自我。我想这份工作给予我最大的意义，就是在帮助别人的同时，我也一直在治愈自己。

我愿报之以歌

　　2018年初，我做了一个重大的决定——离开生活了50多年的北京，搬到深圳定居。因为我长期坐轮椅，腰椎侧弯非常严重，从前一年开始，我每次去广州开会，都会特意去一位医生那里接受按摩治疗。而深圳四季温暖的气候也更适合我的身体，加上出于长期治疗的需要，我决定关闭在北京的心理咨询室，只身来到深圳，在这个陌生的城市开始新的生活与工作。

　　让我欣慰的是，从前的工作经历为我打下了基础，在深圳新开的咨询室很快步入了正轨，现在我每周要做30多小时的咨询工作。我还申请了西班牙塞万提斯大学的应用心理学硕士课程，今年5月开始在家上网课，之后打算继续申请博士，既为了精进专业，也为了圆当年的读书梦。除此之外，每周我要上三次私教健身课，锻炼体能和肌肉力量以支持正常的工作和生活。

　　上健身课

　　持续的学习与大量的实践让我慢慢沉淀下来，我在精神上得到了成长，人格得到了发展，对人性也有了更深刻的理解。而与每一位客户的沟通让我保有了悲悯之心和共情的能力，看着他们在心理上变得越来越积极和强大，身体越来越放松，我由衷地为他们也为自己感到骄傲，我们彼此也拥有了更广阔的生活。

　　我的一生都在逆流而上，曾经我也因为种种磨难而消沉、甚至抑郁，但终究走出了生活的阴影，并且找到了我人生的意义——治愈他人，善待自己。

　　其实我并不算一个多乐观的人，只是当内心拥有了坚强的力量，生活和工作也会变得稳固而充实起来。我的身体虽然困在轮椅上，但我的心却能飞向远方。相信你我既是人类发展滚滚洪流的一部分，同时也是能够熠熠发光的独一无二的个体。纵然生活以痛吻我，我愿报之以歌。