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更新时间:2023-05-15 20:57:38作者:潘星教育网阅读量:84
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1.关节的运动幅度及其影响因素
(1)
构成关节的两关节面面积大小的差别:面积差大,灵活性大,稳固性小;面积差小,灵活性小,稳固性大。
(2)关节囊的薄厚及松紧度:关节囊厚而紧的灵活性小,稳固性大;关节囊薄弱而松弛的,灵活性大,稳固性小。
(3)关节韧带的多少与强弱:韧带多而强的,稳固性大,灵活性小;韧带少而弱的,稳固性小,灵活性大。
(4)关节周围肌肉的状况:关节周围肌肉力量强,伸展性及弹性差,稳固性大,灵活性小;关节周围肌肉力量弱,伸展性及弹性好,稳固性小,灵活性大。
(5)关节周围的突起:关节周围的突起常阻碍环节的运动,影响关节的运动幅度。
(6)年龄、性别、体育运动:也是影响关节运动幅度的因素。特别是经常参加体育锻炼的人,既可使关节的灵活性提高,也可使关节的稳固性得到增强。
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