高中女孩因作业太多睡觉_高中生作业多到只睡4小时

　　全国爱耳日将至，记者从医院相关科室了解到，突发性耳聋的年轻患者呈增长趋势，熬夜疲劳、精神压力大、用耳不当等因素是诱发祸首。

　　18岁女生通宵打游戏

　　一觉醒来左耳聋了

　　汉口的张欣（化名）今年18岁，平时习惯晚睡。上周五，她吃过晚饭便开始戴耳机打游戏，想到第二天是周末，决定通宵酣战，直到次日凌晨5时才休息。周六下午起床后感觉晕乎乎的，左耳“嗡嗡”作响，接了个电话后，左耳便听不清声音了，她赶紧到武汉市中心医院耳鼻喉科就诊。

　　经听力检查，该科副主任医师张琼确诊其为突发性耳聋，“这与熬夜打游戏，一直戴着耳机不无关系”。好在就医及时，经过改善循环、营养神经等系统治疗后，听力有所好转。

　　“此前还接诊过一个学生，每天戴着耳机听歌睡觉，结果发现双耳听力中度下降。如果不改变长期戴耳机的习惯，就会发展成噪音性耳聋。”耳鼻喉科副主任医师郭蓓介绍，不少年轻人通宵玩游戏、熬夜劳累等，会导致人体神经功能紊乱，内耳受到刺激后发生血管收缩、痉挛，出现缺血缺氧，以致听觉器官受损，听力突然下降。

　　初三男生全力备战中考

　　深夜学习突然出现眩晕

　　15岁的小吴（化名）自从上初三后，课业压力明显加重，晚上常常写作业超过10时。此外，他每晚背英语单词，戴着耳机练习英语听力。2月下旬，小吴晚上在家练听力，突然一阵耳鸣，随即摘下耳机，耳鸣并未消除，还一阵天旋地转，他赶紧躺到床上休息。第二天出现恶心呕吐症状，父母将他送往武汉市中心医院后湖院区耳鼻喉科就诊。

　　经检查，耳鼻喉科副主任医师熊颖诊断其为突发性耳聋。辅助检查还提示，小吴右耳的高频听力有下降。“年轻人突发性耳聋现在已不少见，但是这么小就出现眩晕的情况并不多。”熊颖表示，这与小吴长期精神压力大、睡眠不足、戴耳机等有密切关系。

　　耳鼻喉科主任医师陈伟介绍，突发性耳聋是一种突然发生的原因不明的神经性听力损伤，常表现为单侧听力下降，可伴有耳鸣、耳堵塞感、头晕、恶心、呕吐等症状。感染、精神、心理因素等都是常见的引起突发性耳聋的因素。

　　耳鸣可能是“突聋”先兆

　　抓住72小时黄金治疗期

　　现在突发性耳聋的患者呈上升趋势，而且越来越年轻化。特别是在生活学习压力繁重、过度劳累的情况下，更易诱发“突聋”，主要是内耳血管痉挛、阻碍，引起的缺血障碍，使得感觉声音的器官供氧不足，从而影响听力。

　　专家们表示，突发性耳聋发病72小时是救治的黄金期，越早治疗听力恢复的可能性越大。如果不尽早治疗，拖延一周以上轻则听力受损，重则永久失聪。

　　养成健康用耳习惯

　　一半以上听力损伤可避免

　　专家建议，在日常生活中要树立科学安全用耳的意识，保护听力，提前预防，年轻人听力受损主要与不良生活习惯有很大关系，约一半以上听力损伤是可以避免的。

　　平时避免长时间戴耳机，每次连续听的时间不超过30分钟；音量不超过最大音量的60%；最好用头戴式耳机，比耳塞耳机的损伤小。工作繁忙不可避免，年轻人要学会劳逸结合，避免熬夜劳累。患有感冒、鼻炎等疾病的患者，最好不要潜水和坐飞机，以免造成中耳炎。

　　此外，不要频繁掏耳朵，以免鼓膜破损穿孔。注意安全用耳，保护听力。如果突然出现了眩晕、耳鸣、耳闷等症状时，要引起重视，及时到医院检查听力，以免造成不可逆的听力损伤。（记者祁燕 通讯员刘姗姗 简杰）

　　来源： 武汉晚报