高中生寒假作业写完了_高中寒假作业本

　　寒假马上要结束了，但是有不少小朋友的寒假作业还没有写完。本来可以每天半个小时写完的作业，非要磨磨蹭蹭一个小时才勉强写完。

　　家长也在抱怨，我怎么催都没有用，孩子还是在“磨洋工”。是孩子磨蹭的坏习惯太难改？还是家长的方法不对？

　　让我们看看下面这个案例中，这位妈妈的做法，很值得参考学习。

　　案例

　　小学二年的果果，每天要背单词，听语音，作业量并不大，但他总是磨蹭，半小时的作业要做两个小时。

　　妈妈林女士留心观察发现，果果1小时里要站起来8次：找零食1次，倒水2次，上厕所3次，打开电视看动画片是否开始2次。平均不到8分钟站起一次，哪来的学习效率？

　　林女士想到一个办法。她对果果说：“你是一个很聪明的孩子，但是你1个小时站起来8次是不是太多了？我看你1个小时站起来4次就差不多了吧？”

　　看到妈妈如此宽容，果果连忙点头答应。

　　林女士接着说：“如果你1个小时内站起来不超过4次，当天晚上的动画片你随便看，怎么样？”果果高兴坏了，保证一定做到。

　　林女士又说：“别高兴得太早。有奖就有罚，如果你1个小时内站起来超过4次，当天晚上就不能看电视，包括动画片。”母子协议达成了。

　　在接下来的一周内，果果兑现了承诺，做作业时1小时站起来不超过4次，兴高采烈地看了动画片。但后来就放松了，1小时站起来了5次。

　　他央求妈妈饶他一次，林女士铁面无私，不为所动。

真正的教育是自我教育，真正的控制是自我控制。

　　孩子就这样慢慢地变化了，一想到1小时只能站起来4次，就会慢慢地控制，并用争取晚上看动画片来激励自己。

　　就这样，经过三个月的训练，果果终于改掉了磨蹭的坏习惯，代之以专心写作业的好习惯。

分析

关于习惯的加减法

　　林女士的成功经验告诉我们，培养好习惯最好用加法，改掉坏习惯最好用减法。

　　想让宝宝养成好习惯，就千方百计让宝宝不断重复好行为，出现的次数越多，好习惯越牢。有外国学者说，培养好习惯就像缠缆绳，每天缠一道，用不了多久，好习惯就变得牢不可破。

　　反之，当家长发现宝宝有坏习惯时，制止通常不管用，宝宝想改也改不掉，此时家长要用递减法，只要坏行为出现的次数在减少，就应该被表扬，逐步递减的结果会使坏行为减少到最低点，直至消除。

　　实际上，培养好习惯与改正坏习惯是同时进行的，矫正任何坏习惯，都是在培养好习惯，用好习惯代替坏习惯，实际是替代过程，也是加减法的过程。

策略

恩威并施是良策

　　用好培养好习惯的加减法，家长要掌握以下三个要领：

1. 制订适当的标准

　　要改掉宝宝的坏习惯，必须制订适当的标准。

　　比如果果的例子，做作业时每小时有1次走动是正常的，所以，没有必要把标准定成零次。当然，如果家长不希望宝宝有某种特别恶劣的行为，如在公共场合随地吐痰，那么可以采用零次的标准。

　　总之，标准要切实可行，不能让宝宝经历太多挫折。

2. 了解宝宝的喜好

　　要帮助宝宝改掉坏习惯，必须有所奖励，而奖励必须投其所好。果果特别喜欢看动画片，奖励和惩罚对他来说就特别重要，所以克服坏习惯的效果特别好；如果奖励和惩罚不疼不痒，他不可能有如此强烈的感触。

3. 耐心坚持

　　任何坏习惯的改正都需要采用渐进方式，逐步要求宝宝递减坏行为的次数。这需要坚持耐心，家长不能要求坏习惯在一夜之间踪影全无。

END

　　作者：孔沁刚

　　编辑：壮青青

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