高中班学生如何提高学习成绩_高三学生怎么学提高成绩

　　这很简单啊，因为你们衡量努力的标准是学习时长，但学习成绩好坏却只跟学习效率高低相关啊!

　　A、B两个学生，一个班的。

　　A背诵一篇文章需要20分钟，B背诵一篇文章需要40分钟，他们的效果是完全一样的，不过是背诵效率不同罢了。

　　同样的道理，A同学背20个单词需要半小时，B同学背同样的东西却要一个小时，虽然时长多了一半，但效果并没有什么不同。

以上两个例子，就是告诉大家：决定成绩好坏的不是学习时长，而是学习效率。

所以提分的关键不是在跟人家比时长，而是要跟别人比效率。

所以，即便是你只学习2个小时，但你能达到别人4个小时的效果，那你就赢了！

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　　那下面我们就来讲讲，怎么用一些提升效率的“奇技淫巧”，让你用更少的时间，跑赢别人！

第一，成绩分区，你的强势学科是什么，弱势学科是什么。

　　强势学科花少量时间就可以维持且突破， 但弱势学科肯定花的时间要多一点！

　　举个例子，数学已经130了，但是要涨到150，就很难很难！但如果你的语文只有90，如果你想涨到110，就很简单！所以，同样是涨20，数学可能需要50个小时都达不到，而语文涨20就只需要20个小时，你怎么选？

第二，时间分区。

　　我们的时间有不同性质，并且每个人的时间表都不大一样！但基本逻辑就是——整段的时间就用来学习连续性比较强的内容；零散的时间就用来记忆零碎的知识。

　　比如半个小时以上的，用来解决数学或者物理的大题就很合适，而饭后散步或者上下学的时间就是和用来背英语单词或者语文文言文实词虚词、文学常识这一类零散的知识。

第三，简化学习步骤。

　　1、打造纯度高的学习环境：你的桌上只有书本、笔记、参考书、练习册，没有与学习无关的东西。

　　2、降低分心的概率：每次学习都用固定的本子和固定的笔，不要为选文具打断你的注意力，当你注意力被打断的时候，你想要再度回归学习就很难了。

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　　3、提升大脑的兴奋度：每次学习只学一个门类，学完了之后休息五分钟，进入下个门类，交替学习，大脑才不会厌倦。

第四，掌握高效学习的方法。

　　1、列清单，如果可以，可以用一点sop的方式去学习，这样学习更有目标感。

　　2、做笔记——康奈尔笔记法，分区做笔记，听课效果好，复习效率高。

　　3、复习——A4纸复习法，一张A4纸，轻松查漏补缺。

　　4、阶段性复习——尊重艾宾浩斯遗忘曲线，少量、及时、多次、反复复习，才是最有效的记忆方法。

最后，不管什么学习方法都不是一成不变的，你要随时调整自己的学习状态和学习计划，不断优化，才能越来越好！

　　学习这个事情吧，没有一蹴而就，只有从起于微末之处，日日坚持，才能渐入佳境！

　　希望爱学习的人，都能有一个高效率！

　　想学习就学习，不要给自己内心设定一个固定的学习环境与条件，也不要告诉自己我再玩一下，就去学习。

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　　只要提高学习效率不要给自己限定学习环境与条件，只要想学习随时都可以进入学习状态高效率的学习最怕拖、也怕各种借口。相对安静的环境能让我们学习少受外界干扰，但是保证高效学习的决定因素还是自律。