高中学生作业多_高中生作业多不多

优学优考策略，致力于将学与考的最优结合。本文为学法指导类文章，约一千二百字，读完需三分钟左右时间。

　　这几天总有高一新生家长向我咨询一个问题，就是孩子一天作业太多写不完，经常到晚上一点还在写，孩子太辛苦。更为苦恼的是，由于睡得太迟第二天上课没精神，课堂学习效率很低，接下来的作业又不会做，再一次的耗时费力，然后恶性循环。。。

　　用学生们的话说，“中考后我对高中有各种设想，但没想到它是这样的。”

　　高一的困局该怎么破？作为高中班主任，这一问题也是我思考的重点，并且努力实践一些做法，目前来看效果不错。概括起来有这样一些——

第一、适应高中常态，不抱怨不回避，积极面对。

　　高一作业多是多年来的常态，新课程后有过之而无不及。其实初三也有七门课程，高中只比初中多了两门，不算多。但是难度却比初中大了太多，在初中那真是在“写”作业，而高中，必须要思考，花费时间比以前多了很多。

　　关于初高中转化，我一直认为它不是过渡，而是高难度的攀登。一个乐于面对的高中生应该要认同这一点。那么，就勇敢的攀登上去，上面会是个很大的平台，然后接下来的学习会顺利一些。

　　高一是全新的开始，这个全新体现在学习上就是学生要从以识记为主的学习转向以能力为主的学习。这个转变完全就是一场蜕变，太难，但也太重要。迈过这道坎，迎来的就是全新的开始；迈不过，高中的日子暗无天日。

第二、狠下功夫提高效率，利用好白天时间。

困难面前，心态决定成败。比如这几天，有些同学在不停叫苦，抱怨声不绝于耳；但也有同学在表达着决心，展现出敢于挑战，迎难而上的决心。很明显的，同样的困难目前，这两类同学最终的学习结果会大为不同。对此，我在很多同学的周记批语中都写了一句话——如果现实无法改变，那就勇敢的改变自己。

　　其实，如果一个高一学生规划好时间，白天就能够学到不少内容。同时，在严峻的形势下，强迫自己提高效率，一改以往散漫的学习节奏。更加的紧张，更加的专注，更加的调动思维，然后就这样坚持着，不出几天就会发现作业效率有了明显提升。

　　此外，在高中要学会零碎时间学习，点滴时间集腋成裘，还是很客观的。比如课间、大课间，特别是课外活动时间，完全可以投入到学习中。课外活动不是用来放松的吗？是的，但现在是特殊时刻，一切以学习为重，况且这都是为你争取到更多的睡眠时间。

第三、晚睡要设定红线，坚决不熬夜，不做低效的学习。

　　这本来是此文的第一点才对，但放到最后，是因为我认为如果你做到了前两点，早睡就会成为一种可能。

　　优学优考策略认为，对于高中生，睡觉是件大事，睡不好就学不好。睡眠不足的后果是严重影响到第二天的学习效果，长此以往，还会出现诸如头痛、神经衰弱等，对学习的影响更大。学习是脑力劳动，睡眠是在养脑。睡眠充足的人，精力充沛，思维敏捷，完全是最好的学习状态。从心理学角度来说，长期睡眠不足者，即使课堂不瞌睡，也会出现注意力不集中的问题，同样有害于学习。

　　高一同学晚上几点睡好？因人而异。标准是不影响第二天的学习。至于一些太晚后明明上眼皮和下眼皮在打架，却还要硬撑的学生，建议马上去睡，因为那样的学习毫无效果。

　　高中三年或许会有各种变化，但是应该要有不变的作息规律，即使高三也如此。我想会有人不赞同我的观点，但作为多年的班主任，我一直要求学生把白天当做是学习的关键时刻，让晚上成为必要的补充。几年下来，学生的学习效率一直很高。

　　高一的一开始就迎来一场学习的危机，真心希望同学们和家长能够赢得挑战，在危中看到更多的机遇。走过阵痛期，你会更强大，会为今后的学习打下更加坚实的基础。

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