高中生1500米标准成绩男生_高中男生1500米及格成绩标准

　　她品学兼优，热心公益；她琴棋书画，文武双全；她外表柔美，内心坚毅；她行摄中国，逐梦前行......

　　她就是合肥市第四十五中学八（17）班女生、今年14岁的刘笑悠然。

　　日前，团省委、省教育厅、省少工委公布2021年度全省“红领巾奖章”四星章名单，她荣膺个人四星章。

　　兴趣广泛 大胆尝试

　　班主任吴国川说，刘笑悠然不仅成绩优异，而且兴趣爱好广泛、热心参与公益、意志品质坚强，是德智体美劳全面发展的优秀学生，是同学们的榜样。

　　刘笑悠然个子高挑、纤瘦，具有清雅的气质，学习成绩优异，担任班级语文、物理课代表和文体宣传委员。除了学习成绩优异，还兴趣广泛，爱好小提琴、跆拳道、机器人和编程，她参加了学校图灵社、逍遥机器人、器乐等多个社团，先后获得校园文化艺术节器乐大赛一等奖及庐阳区和合肥市青少年机器人竞赛一等奖。她还担任学校“星光”摄影社团社长，作品“庐阳春光”参加“百年光辉历程、最美时代华章”师生摄影比赛获得二等奖。

　　她还曾多次登上央视舞台，参加诗词大会、中秋诗会等节目。

　　说起自己参加央视诗词大会等节目，从小喜欢读古诗文的她说这还要归功于奶奶：“因为奶奶热爱古诗词，所以我和奶奶一起报了名，通过面试后加入了诗词大会的百人团。”2019年，正在上六年级的刘笑悠然就在奶奶的鼓励下报名了中国诗词大会，通过了多轮面试，亮相央视舞台。虽然镜头前，刘笑悠然的画面仅有几秒钟，但她把这段回忆当成宝贵的经历。“本来只是抱着试一试的态度报名的，没想到真的被选上了。所以做事情不能畏首畏尾，大胆去尝试就好了”。也是从那之后，刘笑悠然养成了每天都背诵一首古诗词的习惯，并坚持至今。

　　除了“文”，她亦能“武”，她学习跆拳道10年并取得了黑带，并多次参加省市跆拳道锦标赛并取得好成绩。她还是个立定跳远能跳2米多的体育达人，还积极参加学校运动会跑步400米、1500米项目，并分别获得冠、亚军。

　　读万卷书 行万里路

　　刘笑悠然家里有一张中国地图，已经被她标记上了各种颜色，那些都代表“打卡”过的地方，每次出行笔画的颜色不一样。她几乎每个寒暑假都会安排一个月的自驾，最长一次32天，还自驾去了老挝、泰国。每段行程中都会露营一次，沙漠、草地、海边都露营过。她说，中国地图上只有西藏还没有去。

　　“用脚步去丈量大地，用眼睛去记录风景”。行游中国给了刘笑悠然不一样的成长体验和洞悉世界的视角。她拿起相机，去摄录旅途中难忘或精彩的瞬间。

　　读书汲取知识，运动锻炼意志，音乐陶冶情操，旅行增长见识......丰富而快乐的学习生活培养了她独立思考的能力。她热心公益，积极参加社会实践。在新冠肺炎疫情发生及后来的常态化防疫时期，她与妈妈一起当志愿者，助力社区防疫。同时，参与了少先队“学雷锋”“雏鹰行动”主题活动、中国扶贫基金会“小小公益传播官”等公益活动。

　　时间管理 做时间的主人

　　对于如何兼顾学习、运动、旅行和实践等。刘笑悠然的答案是：时间管理，做时间的主人。她说：“把一些零碎的时间全部都利用上，积少成多。”

　　对她而言，保持学习成绩优异是“分内之事”，课余坚持兴趣爱好是放松身心的事。分享保持优秀的经验，她的秘诀就是“最大程度地分配时间”。刘笑悠然觉得，时间是世界上最公平的资源。“我每天早上6：30左右起床，白天就正常上学，中午会完成一部分作业，这样晚上就能尽早做完作业”。完成一天的课业后，她会拉小提琴、画画，晚上11：00左右入睡。

　　刘笑悠然说，自己的榜样是爸爸，因为爸爸做事细致、准时，是个凡事都说到做到的人。“爸爸经常跟我说‘木桶效应’，他说决定木桶能装多少水的不是最长的木板，而是最短的木板。”也正因如此，刘笑悠然从不敢放松自己，她学会了管理和分配时间，她希望每一秒都使用得有价值。

　　“合肥市优秀少先队员”、合肥市“三好学生”、庐阳区十佳少先队员......荣誉对于刘笑悠然来说已是“家常便饭”。 今年5月，刘笑悠然获得2021年度全省“红领巾奖章”个人四星章，面对这一荣誉，刘笑悠然觉得有些意外，“优秀的学生还有很多，没想到我会这么幸运，获得这个奖章，我会继续一路前行。”

　　校长点评

　　我校八（17）班刘笑悠然同学，是名品学兼优、全面发展的好学生。她爱好广泛、积极上进、自律自强、乐观豁达。

　　我校一直秉持着“促进每一名学生全面和谐发展”的办学宗旨。刘笑悠然进入我校后积极参与学校的各项活动、参加学校多个社团，并担任校“星光”摄影社团社长。在班主任吴国川的带领下，课余时间积极筹划并带领八（17）班中队参加“学雷锋”“雏鹰行动”等少先队主题活动。她热心参与社会公益活动，被中国扶贫基金会授予“小小公益传播官”称号，在合肥锦雯言语康复学校陪伴自闭症儿童等。今年顺利加入共青团，成为八年级首批团员。她还曾通过层层选拔，参加中央电视台《诗词大会》《中秋诗会》《跟着书本去旅行》等节目的拍摄。

　　当代青少年健康、阳光、向上，希望刘笑悠然继续前行。

　　□合肥市第四十五中学党委书记、校长 姚 剑