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更新时间:2022-07-07 16:58:19作者:潘星教育网阅读量:138
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进入8月份,这个暑假基本过去了二分之一,此时的孩子还记得,暑假开始的时候自己立下的计划吗?有没有按部就班地实施呢?
相信一定有少部分的孩子按照自己的计划,每天打卡实施的。大多数的孩子还是没有足够的意志力,去实施自己的计划。此时他们一定是疲倦的,白天提不起精神,作业不想写,书也看不进去,这个就是假期综合征,如果一直这样,等开学的时候也会影响我们在课堂上的学习。
假期综合征的表现有:作息颠倒,晚上不睡,白天不醒。沉迷手机游戏。不吃正餐,用零食度日。依赖性增加,什么事情能依赖别人,自己就不做。
如果你家的孩子也有这样的症状,基本就要考虑,如何在暑假的下半场中调整过来,这样给大家罗列了一些调整假期综合症的方法。
第一步就是让孩子认识到假期综合症的危害,改正问题的前提是要认识到这是个问题的危害,当孩子能认识到假期综合症的危害,就可以启动孩子的自主能动性,这样不用我们管太多,孩子自己就想着尽快摆脱假期综合症。我们在实施计划的时候就省力很多,不必再做孩子的思想工作。孩子认识到自己要摆脱这样闲散状态,我们就可以从三个方向入手,去重新启动学习。
一、暑假作业收尾暑假作业是对上学期所学知识的一个收尾,它帮助我们对上个学期所学知识做一个总结,不让我们把学习过的知识忘掉,其实我们所学的每一块知识,都是知识网络的一个环节,对以后学习新知识是有帮助的,比如数学,如果我们对函数掌握得不熟练,那么当你学习什么是导数的时候就会很难受,因为忘记了前面的知识。有的科目,学习是有连续性的,比如英语就是要天天学,一旦几天没有学,过几天再学就有陌生感。暑假作业就是帮助我们所学知识做一个总结。
二、预习新学期的知识进入学习状态最佳的方法就是预习新学期的知识,面对新知识,大家普遍有探索的欲望,记得笔者在上学的时候,每当发新课本的时候就很开心,尤其是历史、地理这样的科目,在老师正式讲新课前,自己都会翻上好几遍,面对自己未知的知识,心中的猎奇心理就是督促自己赶紧阅读新课本,赶紧吸收。这样等老师开始讲新课前,自己就已经学得差不多了,再听老师讲一遍,基本就记住了。所以趁着假期好好地预习下新学期的知识吧。
三、趁着现在,多读几本课外书夏天里,外面的温度炎热,那有在图书馆里读几本书更加自在。身体和灵魂总要有一个在路上,既然现在不能去旅游,何不让我们的心灵去书山里探索呢?
所谓开卷有益,读课外书就不要那么功利了,选择自己比较感兴趣的领域,无论是文学、小说、漫画、或者编程等等。只要自己感兴趣就可以看。看书的过程中,让我们浮躁的心慢慢地沉静下来。感受这个美好的世界。
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