大学生心理健康课程尔雅_大学生心理与健康课程

一、单选题 （题数：40，共 40.0 分）

1由期望而产生的行为结果的效应被称为（）。

A、阿伦森效应B、酸萄萄效应C、皮格马利翁效应D、角色效应

　　我的答案：C

2下列对于自卑的表述有误的一项是（）。

A、对自己有不满、鄙视、否定的情感B、胆小，做事情总是瞻前顾后C、人格怯懦，但希望周围的人都崇拜自己D、自我意识弱化，把弱点无限放大

　　我的答案：C

3下列（）不属于多血质的代表人物。

A、韦小宝B、张飞C、王熙凤D、孙悟空

　　我的答案：B

4下列（）速度最快？

A、保時捷911B、高铁C、波音747D、转念

　　我的答案：D

5下列哪些不属于生命的个体责任？（）

A、努力实现自身价值B、保护珍稀自身的生命C、促进自身生命力的发展D、对父母爱的回报

　　我的答案：D

6调查发现青少年获得性知识的渠道，占比最多的是哪一项？（）

A、同学B、老师C、色情读物D、普通媒介

　　我的答案：D

7属于男性内生殖器官的是（）。（1.0分）1.0 分

A、阴囊B、附睾C、子宫D、阴蒂

　　我的答案：B

8人一般在多大时开始使用第一人称代词“我”？

A、8个月B、1岁C、3岁D、4岁

　　我的答案：C

92020年（），钟南山接受电视采访，确定“新冠肺炎”人传人。

A、2021-01-20B、2021-01-21C、2021-01-22D、2021-01-23

　　我的答案：A

10下列不属于大学生的情绪特点是（）。

A、丧B、想象性C、冲动性与爆发性D、矛盾性与复杂性

　　我的答案：A

11化解焦虑的正确方法是（）。

A、刷手机忘掉焦虑B、打游戏转移焦虑C、外出散心化解焦虑D、找寻焦虑发生的内在原因，再尝试化解

　　我的答案：D

12在边缘系统中,与记忆有关的是( )。

A、杏仁核B、海马C、垂体D、下丘脑

　　我的答案：B

13下列对于投射性认同的心理机制解析描述错误的是哪一项？（）

A、个体将自己的一部分以投射幻想的形式放到其他人身上，以隐秘的形式强迫对方认同B、个体诱导他人以一种限定的方式来行动或作出反应的人际行为模式C、个体期待着让别人来扮演自己内部戏剧的角色，一旦不能按照我们的想法表演，我们就可能怀疑、愤怒、焦虑等D、个体利用主观能动性对他人进行积极的、正面的引导，从而使他们认同自己

　　我的答案：D

14大学生的常见的解压方式不包括（）。

A、运动B、睡觉C、狂吃D、购物

　　我的答案：A

15关于苛求完美的调适方法，下列说法有误的是（）。

A、要树立正确的认知观念。B、有正确的评价参照体系和立足点。C、精益求精，适应自己对完美的追求。D、制定合理的目标，把目标锁定在能力所及的范围之内。

　　我的答案：C

16

　　下列（）不属于挫折承受力的培养方法。

A、正确看待挫折B、正确认识自己C、积极寻求社会支持D、适当运用心理防御机制

　　我的答案：C

17以下说法正确的一项是（）。

A、心理咨询师可以透视人心B、心理咨询是一种开导性的聊天行为C、心理咨询师在心理咨询过程中把自己作为主要工具D、心理咨询师可以开具药物帮助咨询对象进行治疗

　　我的答案：B

18塞利格曼提出成功学中不包括下列哪一项？（）

A、思维B、能力C、动机D、乐观

　　我的答案：A

19下列哪些做法并不能有效排除与应对“性骚扰”？（）

A、具备自卫意识B、抱“冷处理”态度C、极力反抗D、自信、稳重与化解

　　我的答案：C

20关于心理咨询的意义，下列表述有误的一项是（）。

A、预防心理困扰进一步加重B、改善人际关系C、发展个人潜能D、找到真正的问题

　　我的答案：D

21关于“自我设障”的说法有误的一项是（）。

A、设障者往往面对一项任务B、自我设障是为了自己完成任务时更有成就感C、设障者想把自己因失败而受到的损失(主要是名誉损失)减到最小D、自我设障本身只是一种保护自己的心理

　　我的答案：B

22现在部分人存在的心理问题是未来大部分人心理问题的征兆，这一说法是心理学家（）提出的。

A、斯金纳B、让.皮亚杰C、罗洛·梅D、艾宾浩斯

　　我的答案：C

23关于遗忘的规律是由( )发现的。

A、佛洛依德B、巴甫洛夫C、华生D、艾宾浩斯

　　我的答案：D

24下列描述中，哪一项不是常见困扰的人际现象重复发生的原因？（）

A、担心是一种诅咒B、人际技巧可能无效C、过分依赖他人D、人总是容易掉进同一个人际陷阱

　　我的答案：C

25（）是个体意识到困难情景超出了其应对能力时所出现的心理、生理和行为的严重失衡状态。

A、生理危机B、生理困惑C、心理困惑D、心理危机

　　我的答案：D

26下列关于人格共同性的描述有误的一项是（）。

A、人格共同性是指某一文化、某一民族、某一阶层、某一群体的人们所共同具有的相似的特征。B、提到中国人想到勤劳和勇敢，提到法国人想到浪漫，提到德国人想到严谨，这都体现了人格共同性。C、文化人类学者把文化所陶冶出来的共同人格特征称为群体人格。D、80后90后00后体现了不同的群体人格。

　　我的答案：D

27下列（）不属于情绪调节之放松的方法。

A、深呼吸B、冥想C、听音乐D、倾诉

　　我的答案：D

28在沙哈尔博士的快乐模式中，一个人现在透支了时间、健康，但是对未来有好处，被称为（）。

A、拼命三郎型B、享乐主义型C、快乐开朗型D、虚无主义型

　　我的答案：A

29被誉为“情商之父”的是（）。

A、约翰·梅耶B、彼得·萨洛维C、丹尼尔·戈尔曼D、保罗·艾克曼

　　我的答案：C

30下列有关心理危机的情感表现描述属于严重损害程度的是（）。

A、情感状态稳定，对日常活动情感表达适当B、完全失控或极度悲伤C、负性情感体验明显超出环境的影响D、求助者意识到负性情绪，但不能控制

　　我的答案：B

31（）认为性欲及其能量生来即有，婴儿也有性欲，不过表示形式与成人不同而已。

A、阮芳赋B、赫希菲尔德C、弗洛伊德D、方刚

　　我的答案：C

32下列（）不属于自身条件限制导致的挫折。

A、抱负水平B、人格特征C、时代特征D、社会比较

　　我的答案：C

33下列不属于压力管理中调节中介因素的是（）。

A、培养兴趣B、改变认知C、寻求社会支持D、锻炼身体

　　我的答案：A

34根据美国卫生局统计，下列死于艾滋病的人群比例描述错误的是（）。

A、13-19岁：1%B、20-24岁：2%C、25-29岁：12%D、30-39岁：24%

　　我的答案：D

35认为心理咨询过程所建立的关系是必须的，且是足够令人改变和成长的关系的心理学家是（）。

A、欧文·亚隆B、阿纳托尔·法朗士C、弗洛姆D、C·H·帕特森

　　我的答案：D

36不属于压力的心理症状的表现（）。

A、焦虑B、忧郁C、孤独感和疏远感D、心率加快

　　我的答案：D

37最先提出了内外倾的人格类型学说的心理学家是（）。

A、弗兰克·法利B、荣格C、霍兰德D、弗洛伊德

　　我的答案：B

38下列对于投射性认同的描述错误的是（）。

A、是个体依据其需要、情绪的客观指向B、是现代精神分析取向中的核心概念C、是隐藏在人际互动背后的深层心里过程D、对人影响深远，但人们常常并不知情

　　我的答案：A

39世界卫生组织将每年的（）定位世界艾滋病日。

A、2021-01-16B、2021-12-01C、2021-05-24D、2021-11-11

　　我的答案：B

40通常情况下，周一到周日，（）天的压力最小。

B、周六C、周日D、周四

　　我的答案：B

二、多选题 （题数：15，共 30.0 分）

1心理咨询的功能包括（）。

A、促进自我选择和承担B、促进有效行动C、找到真正的问题D、倾诉心情和疏泄情绪

　　我的答案：ABCD

2按记忆信息保持时间和编码方式不同可分为( )。

A、瞬时记忆B、短时记忆C、长时记忆D、有意记忆

　　我的答案：ABC

3分裂型人格障碍表现出的特点包括（）。

A、情感冷漠B、奇特C、敌对D、爱幻想

　　我的答案：ABD

4下列哪些是影响情绪的因素？（）

A、能力B、环境C、生理D、认识

　　我的答案：BCD

5投射性认同有哪些主要的类型？（）

A、依赖B、权利C、色情D、牺牲

　　我的答案：ABCD

6如何正确对待大学的学习( )。

A、明确任务B、合理定位C、掌握方法D、保持积极的心态

　　我的答案：ABCD

7按记忆是否受到意识的控制可分为( )。

A、内隐记忆B、外显记忆C、短时记忆D、长时记忆

　　我的答案：AB

8关于过度认同的调节方法，下列表述正确的是（）。

A、过度认同的人更该看到自身的不足，承认自身需要不断完善。B、过度认同的人要多与他人交往，尽量融入团体。C、过度认同的人要去看到他人的长处，欣赏他人的独特性。D、过度认同的人需要以开放的心态尊重和认真对待来自他人的反馈意见。

　　我的答案：ABCD

9大学生心理发展中的常见问题有哪些？（）

A、社会适应问题B、学习能力问题C、性的困惑问题D、情绪情感问题

　　我的答案：ACD

10下列对“情绪的表现”解释正确的选项有（）。

A、情绪是人的一种内心感受和主观体验B、情绪有其生理基础C、情绪的表现形式是表情行为D、个体重要的生存能力

　　我的答案：ABC

11下列属于“脑力激荡法”的原则是( )。

A、严禁批判B、自由奔放C、追求数量D、融合改善

　　我的答案：ABCD

12心理学的特点有哪些？（）

A、规律性B、历史性C、哲学性D、交叉性

　　我的答案：ABD

13构成逆境商数的因素包括（）。

A、控制B、起因C、责任D、影响及持续时间

　　我的答案：ABCD

14下列（）属于心理调节机制的方法。

A、寻求社会支持B、改变认知C、接纳压力D、锻炼身体

　　我的答案：

15下列对于促进心理健康的意义的描述正确的有哪些？（）

A、有助于提高自我防范意识B、有助于心理疾病的防治C、有助于个人的心理健康D、有助于推动家庭和社会的精神文明建设

　　我的答案：BCD

三、判断题 （题数：30，共 30.0 分）

1心理咨询是一种互助的过程，不只是咨询师帮助来访者，来访者也能给予咨询师积极的影响。

　　我的答案： √

2“问题不是问题，如何应对才是问题。”是NLP的一个信念。

　　我的答案： √

3正确认识和评价自己，包括既要看到并欣赏自己的优点，又能接纳自己缺点和不足。

　　我的答案： √

4创造力是后天可以培养的。

　　我的答案： √

5记忆就是人脑对外界信息进行编码的过程。

　　我的答案： ×

6当代大学生表现出人格发展明显的滞后的特点。

　　我的答案： √

7人类大脑主要由水构成。

　　我的答案： √

8逆商是一个人面对困境的态度和超越困境的能力。

　　我的答案： √

9记忆表现为个体对其经验的识记、保持和再现。

　　我的答案： √

10记忆是过去的经验在人们头脑中的反映。

　　我的答案：

11性解放是20世纪30-40年代发生在西方世界的一种挑战传统性观念和性道德的社会思想和社会运动。（）

　　我的答案： ×

12创伤性失忆属于神经心理学病例。

　　我的答案： √

13消退、干扰、心不在焉都是导致遗忘的重要因素。

　　我的答案： √

14记忆的基本过程是编码-存储-提取-识记的过程。

　　我的答案： ×

15女生一般是通过主观刻意的方式将男友改造成自己不喜欢的类型的。（）

　　我的答案： √

16人格的统合性是心理健康的重要指标。

　　我的答案： √

17过度认同和自卑都是自我评价失当的表现。

　　我的答案： √

18强迫症属于强迫型人格障碍。

　　我的答案： ×

19“尝试-错误”学习是由斯金纳提出来的。

　　我的答案： ×

20习惯从本质上反映了一个人的人格特征。

　　我的答案： √

21调整压力源是指建立与自己能力匹配的目标，理性分析所面对的压力。

　　我的答案： √

22“脑力激荡法”强调延缓评价,即发言者提出想法时其他人当时不予以评价。

　　我的答案： √

23心理咨询师不得从事心理治疗和精神障碍的诊断、治疗。

　　我的答案： √

24我们的思维和所习得的真实都具有局限性。

　　我的答案： √

25第一印象往往是不够完全和准确的。

　　我的答案： √

266、7岁-12、13岁被称为“性沉寂期”。（）

　　我的答案： √

27将知识进行组块有助于提高记忆。

　　我的答案： √

28满足需要的方式不等于需要。（）

　　我的答案： √

29冲动型人格都是由遗传因素造成的。

　　我的答案： ×

30“家庭”是影响心理健康的内在因素。（）

　　我的答案： ×