理科高三月考525分成绩怎么样_高二理科530分是什么水平

　　在高三的第一个月里，很多学校都会安排一次月考，摸底学生的学习水平，老师好安排制定接下来一轮复习的讲课策略和重点。而对于这次摸底考试，很多学生感觉到不适应，考出了比高二下学期期末考试低很多的分数。

河南理科生高三第一次月考发挥不理想，比高二时直降90分

　　近几天，河南很多高中已经完成了高三第一次月考，一名高三理科生小袁（化名）表示，自己在这一次月考中成绩很不理想，只考了521分，其中语文109分、数学130分、英语110分、理综172分。在2个多月前的高二下学期期末考试里，他考了613分，其中语文127分、数学138分、英语112分、理综236分。

　　本来高二下学期期末考取613分让他信心满满，上高三再努力些，上211大学十拿九稳，这一个月来自己也丝毫没有松懈，没想到成绩直接下降了90多分。

　　这样巨大的落差使他情绪非常低落，不知道该怎么调整才好。

为什么高三第一次月考的成绩跟高二时差距这么大？

　　其实，高三第一次月考与高二下学期期末考试有落差是非常正常的，主要有2方面的原因：

　　第一，高二下学期期末考试是对高二下学期学习知识点的考查，而高三第一次月考的考查内容则要全面得多，覆盖各学科高一高二所有重点知识点。很多学生对很多知识点都遗忘了，或者基础本来就差，考试成绩存在落差很正常。

　　第二，高三第一次月考的出题是根据正式高考来设置，跟以往的考试不一样，很多学生不熟悉出题“套路”，也会发挥失常。

第一次月考“滑铁卢”并非坏事，正确对待会迎来“质变”

　　对于大部分高三生而言，第一次月考成绩不理想实属正常现象，没必要大惊小怪，更不应该陷入迷茫和焦虑当中，应该始终保持信心和动力。在高三接下来的时间里，考试可以说多如牛毛，基本上一月一大考、一周一小考，每次考查的内容不同、难度不同，每个人对知识的掌握情况不一样，考试成绩也必然会忽高忽低，没有一颗平常心是很难挺过来的。相反，如果能够正确看待考试成绩的波动，把每一次考试看作排查自身学习情况的机会，从考试中摸清自己知识的掌握情况，找出自己的优势和薄弱点，制定学习计划，合理安排时间，查漏补缺，就能实现“质的改变”。

第一轮复习：夯实基础是关键

　　在9月份到明年3月份左右，是高三第一轮复习的时间周期。在这段时间里，各科老师会把高中阶段所有的知识内容都帮学生们捋一遍，包括接下来的考试的主要目的也是帮大家梳理知识点。同学们在第一轮复习的主要任务是把基础知识补上，紧跟老师指导，从做题、考试中发现自己的薄弱点，进行查漏补缺。

　　在第一轮复习夯实基础的过程中，有3点特别重要：

1、做题不贵“多”而贵“精”。刷题是有必要的，但不能陷入“题海战术”，应该选择少量囊括高考的重点、难点、考点的题，对题目进行一题多解，总结常考题型，细细理解，不懂的再找老师辅导，这样才能让每道题都做得有收获、有意义。

2、坚持做笔记。把上课老师讲的重点、难点和自己不懂的地方记录在课堂笔记上，把平时练习、考试的错题记录到错题本上，把课外阅读时发现的好词句摘抄下来，这些都将是自己以后复习时的重要资料，可以提高复习效率。

3、定期总结归纳。每一个星期或半个月、一个月对自己上一阶段的学习进行复盘，对照课本、翻阅自己的笔记，分析自己的不足和薄弱点，再进行查漏补缺，形成“课本—记录—刷题—课本”的闭环，这样就可以打下坚实的知识基础，逆袭就会离你越来越近。

结语：高三考试成绩时好时坏很正常，大家不要担忧，更不要不要给自己太大的压力，一定要保持平常心和信心，紧跟老师的节奏合理安排时间，制定学习计划，从考试中找出自己的薄弱点，进行针对性的练习，不断查漏补缺，这样就可以迎来“质变”，在高考中取得好成绩。